-
![Rozmowa kwalifikacyjna, czyli emocjonalny rollercoaster]( "Rozmowa kwalifikacyjna, czyli emocjonalny rollercoaster [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Rozmowa kwalifikacyjna, czyli emocjonalny rollercoaster
... źródeł stresu. 39 proc. Polaków starających się o pracę przyznaje, że najbardziej boi się, iż nie będzie w stanie odpowiedzieć na pytanie rekrutera, wynika z badania ... zaprezentować przed pracodawcą (raport: Co boli kandydatów”, Gorilla Job). Jak wynika z badania Grupy Progres, 21 proc. osób szukających etatu otrzymało wsparcie w procesie rekrutacji ...
-
![Wypalenie zawodowe kierownika produkcji]( "Wypalenie zawodowe kierownika produkcji [© alphaspirit - Fotolia.com]")
Wypalenie zawodowe kierownika produkcji
... demotywacji. Najczęściej na stan wypalenia zawodowego wysoki wpływ ma poziom stresu związanego z pracą. W przypadku kierownika jest on związany przede wszystkim z kontaktami z ludźmi i obniżonym poziomem dowartościowania dokonań zawodowych. Badania dowiodły, że wypalenie zawodowe oznacza niedopasowanie pomiędzy pracownikiem a wykonywaną pracą ...
-
![Milenialsi dostrzegają szanse, jakie niesie pandemia]( "Milenialsi dostrzegają szanse, jakie niesie pandemia [© Delphotostock - Fotolia]")
Milenialsi dostrzegają szanse, jakie niesie pandemia
... wspomina blisko 3 na 4 przedstawicieli generacji Y i Z. Przed nami wyniki dziewiątej już edycji badania „Global Millennial Survey”. Tym razem złożyły się na nie dwie części. W ... połowy polskich respondentów jest dobro rodziny. W dalszej kolejności najczęstszym powodem stresu są przyszłość finansowa oraz zdrowie (po 42 proc.), kariera zawodowa ...
-
![Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg]( "Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg")
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
... intensywne, młody mózg może przyzwyczaić się do ignorowania głosu rozsądku. Badania neurobiologiczne dostarczają dowodów na osłabienie działania kory przedczołowej u osób nadużywających smartfonów ... stroniącymi od tych mediów. Hipokamp odpowiada m.in. za pamięć i regulację stresu, zaś prążkowie i wzgórze uczestniczą w kontroli motywacji oraz ...
-
![Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności]( "Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności [© dubova - fotolia.com]")
Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności
... stresu i obniżenie kortyzolu. Systematyczny ruch pomaga obniżyć hormon stresu ( ... Badania naukowe wykazały, że aktywność fizyczna zapobiega wielu chorobom nie tylko ciała, np. zmniejsza również zagrożenie depresją i stanami lękowymi – mówi terapeutka Alina Adamowicz. Brakuje Ci skupienia? Poruszaj się! Regularne treningi oprócz redukcji stresu ...
Tematy: sport, zdrowie, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, fitness, uprawianie sportu, rekreacja -
![Zbyt obciążeni na work-life balance]( "Zbyt obciążeni na work-life balance [© keribevan - Fotolia.com]")
Zbyt obciążeni na work-life balance
... między życiem prywatnym a zawodowym – pokazują wyniki polskiej edycji największego na świecie badania opinii i oczekiwań pracowników Randstad Award. Wagę tego elementu wskazuje już ... – ci ludzie łatwiej poświęcają pracy więcej czasu. Jednak kosztem jest odczuwanie stresu związanego z życiem zawodowym nawet w otoczeniu bliskich w domu.” Informacje o ...
-
![Polacy a otyłość]( "Polacy a otyłość")
Polacy a otyłość
... w wieku od 25 do 39 lat. Nadwaga a dobre samopoczucie i atrakcyjność Podczas badania „Demokracja wg wagi” zapytano Polaków o cechy świadczące o atrakcyjności. Jak wynika z sondażu, szczupła ... ” czy też jedzenia wysokokalorycznych rzeczy. Co piąty badany deklaruje, że w momencie stresu bardzo chętnie sięga po słodycze, a co czwarty uważa stres za ...
-
![Czy wypalenie zawodowe to już choroba? 66% Polaków mówi "tak"]( "Czy wypalenie zawodowe to już choroba? 66% Polaków mówi \"tak\" [© pixabay.com]")
Czy wypalenie zawodowe to już choroba? 66% Polaków mówi "tak"
... starałyby się rozwiązać problem samodzielnie (36%). Większość psychologów opisuje wypalenie zawodowe jako rodzaj stresu związanego z pracą, na który składa się wyczerpanie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Wyniki przeprowadzonego badania dobrze wpisują się w ten obraz – respondenci najczęściej wskazują zmęczenie, brak energii i poczucie bezsensu ...
-
![Stres w pracy: mamy 2. miejsce w Europie]( "Stres w pracy: mamy 2. miejsce w Europie [© mariesacha - Fotolia.com]")
Stres w pracy: mamy 2. miejsce w Europie
... (43 proc.), a zdecydowanie najlepiej wypadają Holendrzy (8 proc.). Jak wynika z badania, przeszło 28 proc. Polaków stresuje się kilka razy w tygodniu, a co ... nieźle wypadają również osoby zatrudnione w turystyce i transporcie (13 proc. zestresowanych). – Powszechność stresu w pracy wynika z wielu czynników. Jednym z nich mogą być trudne kontakty ...
-
![Rekrutacja online: nie brakuje wpadek, czy przekreślają szanse na pracę?]( "Rekrutacja online: nie brakuje wpadek, czy przekreślają szanse na pracę?")
Rekrutacja online: nie brakuje wpadek, czy przekreślają szanse na pracę?
... czym nie była to oznaka lekceważenia z jego strony, lecz objaw stresu. W sytuacjach mniej komfortowych nawyki czasami przejmują nad nami kontrolę. Na „obcym ... zł mc/brutto), programiści JavaScript to z kolei mediana 6 367 zł mc/brutto. Według badania Sedlak&Sedlak programiści mogli więcej zarobić w firmach o zagranicznym kapitale. Zarabiali od 1 ...
-
![Polki pod presją i w stresie. Dobrostan kobiet to rzadkość?]( "Polki pod presją i w stresie. Dobrostan kobiet to rzadkość? [© freepik]")
Polki pod presją i w stresie. Dobrostan kobiet to rzadkość?
... udział ponad 1000 kobiet w wieku od 18 do 75 lat. W oparciu o wyniki badania powstał Indeks Dobrostanu Polek – unikalne narzędzie, które łączy twarde dane z autentycznymi ... potrafią kształtować swoje życie na własnych zasadach. W przypadku matek skala stresu jest wyraźnie wyższa – sięga poziomu 4,2 w pięciopunktowej skali – i znacznie przewyższa tę ...
-
![Bielizna dla zawałowców]( "Bielizna dla zawałowców [© violetkaipa - Fotolia.com]")
Bielizna dla zawałowców
... Dodatkowo bielizna analizuje poziom stresu użytkownika i na podstawie ... stresu od tego wynikającego z aktywności fizycznej. Rozwiązanie jest kolejnym krokiem na przód w dziedzinie mobilnego EKG. Diagnostyczna bielizna ma kilka zalet w porównaniu do badań wykonywanych przez telefon, m.in. nie wymaga kontaktu ze skórą w okolicy serca, a do badania ...
-
![Zdrowie Polaków]( "Zdrowie Polaków")
Zdrowie Polaków
... dotykają głównie osoby starsze (powyżej 45. roku życia), z kolei z powodu stresu cierpią częściej osoby młodsze. Stres i bezsenność częściej też dotykają kobiety ... częściej były to kobiety). Informacje o badaniu Tegoroczną, drugą już edycją badania Europe Health, objęto 25 000 respondentów z 15 europejskich krajów (Belgia, Czechy, Finlandia, ...
-
![Przemęczenie pracą deklaruje 70% Polaków]( "Przemęczenie pracą deklaruje 70% Polaków [© Brian Jackson - Fotolia.com]")
Przemęczenie pracą deklaruje 70% Polaków
... szef i owszem), ale zdecydowanie nadmierne obciążenie pracą wpływa niekorzystnie na poziom odczuwanego stresu, zwiększenie niepokoju, nadmierną irytację i pogorszenie procesów poznawczych. "Przeciążenie wprowadza nas w błędne koło." - komentuje ... mieć na tyle dużo zadań, by móc je sensownie zaplanować. W takich warunkach - jak wynika z badania Praca. ...
-
![Pokolenie Y na wysokich obrotach]( "Pokolenie Y na wysokich obrotach [© alphaspirit - Fotolia.com]")
Pokolenie Y na wysokich obrotach
... powodem napięcia prawie dwóch na pięciu pytanych (39%). Najczęstszymi powodami stresu w pracy są: psychiczne obciążenie związane ze złożonością pracy (16%) oraz pośpiech ... siecią, wchodzimy w środowisko, które sprzyja pobieżnej lekturze i braku koncentracji. Liczne badania – między innymi eksperyment oparty na śledzeniu ruchów gałek ocznych, ankieta ...
-
![5 mitów nt. pracy nauczyciela]( "5 mitów nt. pracy nauczyciela [© Anna Baburkina - Fotolia.com]")
5 mitów nt. pracy nauczyciela
... z tymi, które otrzymują chociażby pracownicy korporacji. Tymczasem jak wynika z badania Nationale-Nederlanden dla 40 proc. Polaków pozapłacowe elementy są bardzo ... dolegliwości narządu mowy, z którymi często borykają się nauczyciele. Przyczynami stresu w pracy są natomiast problemy z uczniami i ich zachowaniem, nikła perspektywa kariery zawodowej ...
-
![Co 3. Polka odczuwa stres w pracy]( "Co 3. Polka odczuwa stres w pracy [© eric - Fotolia.com ]")
Co 3. Polka odczuwa stres w pracy
... poziom stresu odczuwanego w miejscu pracy. Kobiety w Polsce częściej cierpią z powodu stresu – zarówno w porównaniu z mężczyznami jak i mieszkankami innych państw europejskich. Ponad 31 proc. Polek twierdzi, że codziennie odczuwa stres, w porównaniu do 19 proc. średniej kobiet ze wszystkich ośmiu badanych państw europejskich. Co ciekawe, z badania ...
-
![Deloitte: polscy konsumenci kupują online, ale zakupy odbierają w sklepie]( "Deloitte: polscy konsumenci kupują online, ale zakupy odbierają w sklepie [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]")
Deloitte: polscy konsumenci kupują online, ale zakupy odbierają w sklepie
... w Deloitte Polska. Mniej chętnych na okazje Po dużym spadku w ostatniej fali badania, która zbiegła się ze wzrostem liczby zachorowań, analiza aktywności konsumenckich w ... formy zakupów jest mniejszy niż przy tradycyjnych zakupach poziom stresu. Ostatnia edycja badania, przeprowadzona w chwili nagłego wzrostu zachorowań przyniosła równie nagły ...
-
![Jak pandemia COVID-19 wpływa na nastroje Polaków?]( "Jak pandemia COVID-19 wpływa na nastroje Polaków? [© pixabay.com]")
Jak pandemia COVID-19 wpływa na nastroje Polaków?
... ? W jaki sposób wpływają na ich zdrowie i nastrój? Zbadała to agencja Inquiry. Z badania Inquiry wynika, że dla Polaków największą dolegliwością jest konieczność noszenia maseczek ... nastrój, w przypadku mężczyzn odsetek ten wynosi 66%). Podobnie jest w przypadku oceny poziomu stresu – niemal 2/3 osób czuje się teraz bardziej zestresowana niż przed ...
-
![Praca w IT antidotum na stres?]( "Praca w IT antidotum na stres?")
Praca w IT antidotum na stres?
... , że nie czuje silniejszego stresu, a 10 proc. nie potrafiło udzielić jednoznacznej odpowiedzi i zaznaczyło opcję “nie wiem”. Według badania 75 proc. ankietowanych powiedziało, że stresuje się poziomem inflacji, 11 proc. nie miało zdania na ten temat, a dla 14 proc. osób inflacja nie jest powodem do stresu ...
-
![Hays: na home office warto zadbać o rozwój zawodowy]( "Hays: na home office warto zadbać o rozwój zawodowy [© olly - Fotolia.com]")
Hays: na home office warto zadbać o rozwój zawodowy
... wielu pracowników szczytowy okres pandemii był czasem niepewności i podwyższonego poziomu stresu, a co za tym idzie – większego zmęczenia. – Więcej czasu spędzanego w ... firm szkoleniowych i organizacji branżowych przeniosło swoje kursy do świata online. Wyniki badania pozwalają wywnioskować, że w wielu przypadkach był to proces zakończony sukcesem. ...
-
![Prywatne ubezpieczenie zdrowotne ma co 10 Polak]( "Prywatne ubezpieczenie zdrowotne ma co 10 Polak [© Voyagerix - Fotolia.com]")
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne ma co 10 Polak
... kadry medycznej, jej wypalenie zawodowe, ani syndrom stresu pourazowego po pandemii coraz częściej występujący w tej ... Badania „Mapa ryzyka Polaków” na zlecenie PIU przeprowadziła firma SW Research. Badania odbywały się w lutym 2020 r., 2021 r. i 2022 r. Każde na próbie ponad 2000 respondentów. Badania przeprowadzono metodą CAWI. Głównym celem badania ...
-
![Mobbing dotyka ponad 40 proc. pracowników]( "Mobbing dotyka ponad 40 proc. pracowników [© Werner Heiber - Fotolia.com]")
Mobbing dotyka ponad 40 proc. pracowników
... nawet agresję. Niemożność spełnienia wymagań czasowych może też prowadzić do zwiększonego stresu. Te wzrosty sugerują potrzebę analizy i działań w zakresie efektywności zarządzania zasobami ludzkimi ... do historii, ale – jak widać po wynikach badania – na razie na to się nie zapowiada. Druga edycja badania pt. „Mobbing w polskich firmach. 2023 vs. ...
-
![Wypalenie zawodowe częstsze u menedżerów]( "Wypalenie zawodowe częstsze u menedżerów [© Scanrail - Fotolia.com]")
Wypalenie zawodowe częstsze u menedżerów
... kolei ponad połowa respondentów określiła ją na poziomie 60-70%. Jednocześnie z tego samego badania wynika również, że zwiększenie efektywności w pracy przy zachowaniu takich samych ... ramach programu Talent Club, w których firma Extended DISC zmierzyła poziom stresu wśród osób aktywnych zawodowo. Stan wypalenia zawodowego polskich menedżerów stanowi ...
-
![Na "lewe" zwolnienie lekarskie wysyła nas frustracja?]( "Na \"lewe\" zwolnienie lekarskie wysyła nas frustracja? [© nd3000 - Fotolia.com]")
Na "lewe" zwolnienie lekarskie wysyła nas frustracja?
... roku 2017. W przypadku sporej części pracowników zwolnienie lekarskie jest wynikiem długotrwałego stresu i przemęczenia. Stres i przemęczenie są również źródłem mniejszego zaangażowania i utraty ... że często staje się również powodem kłopotów lub frustracji. Badania ADP wykazały, co decyduje o zaangażowaniu, ale czy wiemy, jakie są w dzisiejszych ...
-
![Pracoholizm i darmowe nadgodziny. Realia polskiego rynku pracy?]( "Pracoholizm i darmowe nadgodziny. Realia polskiego rynku pracy?")
Pracoholizm i darmowe nadgodziny. Realia polskiego rynku pracy?
... Praca poza wyznaczonymi godzinami prowadzi do chronicznego zmęczenia, wyższego poziomu stresu czy niechęci do wykonywania swoich obowiązków. Przepracowany pracownik znacznie ... myśleniem, a dzięki temu jest bardziej efektywny – dodaje ekspertka. Alarm dla pracodawców Wyniki badania ADP są wyraźnie alarmujące. Według nich, w skali globalnej pracownicy ...
-
![Zdrowie Europejczyków]( "Zdrowie Europejczyków [© Scanrail - Fotolia.com]")
Zdrowie Europejczyków
... (40%) oraz nadwagę czy otyłość (38%). Około 1/3 ankietowanych cierpi z powodu stresu, wysokiego poziomu cholesterolu lub zaburzeń snu. Ponad 20% Europejczyków ma ... najczęściej podzielaną opinią na temat firm farmaceutycznych jest stwierdzenie, że „inwestycje w badania nad lekami podnoszą jakość życia” - zgadza się z tym większość - niemal 70% ...
-
![Kryzys kredytowy a zdrowie pracowników]( "Kryzys kredytowy a zdrowie pracowników [© Scanrail - Fotolia.com]")
Kryzys kredytowy a zdrowie pracowników
... utrzymania zdrowej kondycji, prawdopodobnie jedynie 3% ludzi wyda więcej pieniędzy na opiekę zdrowotną. Brak działania Badania zdrowia i postaw, przeprowadzone przez HSA wśród populacji pracującej w Wielkiej Brytanii wykazały również, że jedna ... spowolnienia gospodarczego (31%); Największa liczba pracowników Glasgow bierze wolne z powodu stresu ...
-
![Jaki będzie weekend majowy 2013?]( "Jaki będzie weekend majowy 2013? [© Iakov Kalinin - Fotolia.com]")
Jaki będzie weekend majowy 2013?
... wyjeździe W tym roku wyjazd planuje ponad 40% osób – wynika z badania agencji Brainlab przeprowadzonego wśród polskich internautów. Najczęściej wybierają się w odwiedziny ... czasie wolnym powoduje nasilenie stresu i zmęczenia, co w efekcie prowadzi do obniżenia satysfakcji zawodowej i wypalenia – dodaje dr Strzelec. Wyniki badania dotyczącego planów ...
-
![Motywacja do pracy spada]( "Motywacja do pracy spada [© Syda Productions - Fotolia.com]")
Motywacja do pracy spada
... i nadgodziny zjawiskami powszechnymi Blisko połowa badanych określiła poziom stresu w pracy jako wysoki. Odczuwają go częściej kobiety, kierownicy ... interesująca i pozwalała na zachowanie work-life balance. Świadczenia pozapłacowe Jak wynika z badania, najpopularniejszymi świadczeniami pracowniczymi wg badanych są podarunki na święta (67%), zapomogi ...
-
![Rodzice w pracy potrzebują wsparcia]( "Rodzice w pracy potrzebują wsparcia [© nazarovsergey - Fotolia.com]")
Rodzice w pracy potrzebują wsparcia
... dzieci są nawet o 40% bardziej zestresowane od swoich bezdzietnych koleżanek z pracy. Poziom ich stresu obniża zmniejszony wymiar pracy, niemal bez wpływu pozostają natomiast ... półroczu 2018 roku sięgnęło po nie 82 tysiące Panów. Podobne wyniki przyniosły ostatnie badania Pracuj.pl poświęcone rodzicom w pracy. Według nich 64% badanych ojców ...
-
![Kwarantanna wymusza nowy styl życia. Jak on wygląda?]( "Kwarantanna wymusza nowy styl życia. Jak on wygląda? [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Kwarantanna wymusza nowy styl życia. Jak on wygląda?
... musimy szukać pomysłów na rozrywkę i kreatywne spędzanie czasu w domu. Do stresu potęgowanego pandemią dochodzi jeszcze jesienna aura, która sprawia, że wiele ... Grzegorz Rożalski z serwisu Prezentmarzeń. Jak realizować się wirtualnie? Jak wynika z badania „Czas wolny Polaków podczas koronawirusa”, według 29% respondentów dobrym źródłem poszerzania ...
-
![Jak różnorodność i włączanie wpływa na wellbeing pracowników?]( "Jak różnorodność i włączanie wpływa na wellbeing pracowników? [© pixabay.com]")
Jak różnorodność i włączanie wpływa na wellbeing pracowników?
... bezpieczeństwa. Sprawia, że nie musimy w pracy udawać kogoś, kim nie jesteśmy. Z badania firmy Salesfore, na które powołuje się w swoim raporcie Well.hr wynika, ... prowadzą działania, które mają ograniczyć przeciążenia i stres w środowisku pracy. A mniejszy poziom stresu ogranicza naszą skłonność do kierowania się stereotypami. Przykładem firmy, ...
-
![Jak dbać o zdrowie i urodę? Oto sposoby Polek]( "Jak dbać o zdrowie i urodę? Oto sposoby Polek [© pixabay.com]")
Jak dbać o zdrowie i urodę? Oto sposoby Polek
... wolnego najchętniej korzystają panie? Czego Polki poszukują w rozrywce? Jak pokazały wyniki badania, współczesne Polki, aby dbać o siebie, zdaniem respondentów przede wszystkim uprawiają sport – ... respondenta uprawianie sportów jest dla kobiet w Polsce sposobem na obniżenie stresu. Co ciekawe, wielu respondentów postrzega kobiety w Polsce jako osoby, ...
-
![Wypalenie zawodowe nie z powodu pandemii]( "Wypalenie zawodowe nie z powodu pandemii [© Kaspars Grinvalds - Fotolia.com]")
Wypalenie zawodowe nie z powodu pandemii
... się zawodowo, jest przepracowany i niezadowolony z wykonywanego zajęcia, które kiedyś sprawiało mu przyjemność. Badania pokazują, że na wypalenie zawodowe częściej narażone są kobiety. Wynika to przede wszystkim z ich natury i intensywniejszego odczuwania stresu oraz często większej liczby obowiązków – dodaje ekspertka. Problem, który nie zniknie ...
Elektromobilność dojrzewa. Auta elektryczne kupujemy z rozsądku, nie dla idei
