-
![Stres - kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Jak stres wpływa na zdrowie i jak go kontrolować?]( "Stres - kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Jak stres wpływa na zdrowie i jak go kontrolować? [© wygenerowane przez AI]")
Stres - kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Jak stres wpływa na zdrowie i jak go kontrolować?
Stres jest naturalną reakcją organizmu na wyzwania dnia codziennego, która może mobilizować do działania, ale też szkodzić, gdy staje się przewlekły. W artykule wyjaśniamy, jak rozróżnić stres pozytywny (eustres) od szkodliwego (dystres), jakie sygnały wysyła ciało, gdy jest przeciążone, oraz jak za pomocą prostych, codziennych technik skutecznie ...
-
![Jak nauczyć dziecko korzystania z AI? 5 ważnych wskazówek]( "Jak nauczyć dziecko korzystania z AI? 5 ważnych wskazówek [© wygenerowane przez AI]")
Jak nauczyć dziecko korzystania z AI? 5 ważnych wskazówek
Tempo rozwoju sztucznej inteligencji rośnie niezwykle szybko, a coraz więcej dzieci i młodzieży korzysta z narzędzi AI. Warto jednak uczyć je nie tylko technicznych aspektów, ale przede wszystkim jak chronić się przed pułapkami algorytmów - jak rozumieć działanie AI, sceptycznie oceniać jej odpowiedzi oraz dbać o prywatność i etykę cyfrową. Oto ...
-
![HONOR 400 Smart - budżetowy smartfon z AI]( "HONOR 400 Smart - budżetowy smartfon z AI")
HONOR 400 Smart - budżetowy smartfon z AI
Nowy HONOR 400 Smart ma szansę stać się liderem wśród budżetowych smartfonów, udowadniając, że innowacja nie musi kosztować fortuny. Wzmocniona konstrukcja z ochroną przed upadkami, ogromna bateria 6500 mAh i inteligentny przycisk AI to tylko część jego możliwości. Producent zapewnia, że model łączy wytrzymałość z technologiami przyszłości. Z tego ...
-
![To my stworzyliśmy generację Z. Jak wychowanie pokolenia Z kształtuje ich postawy zawodowe?]( "To my stworzyliśmy generację Z. Jak wychowanie pokolenia Z kształtuje ich postawy zawodowe? [© wygenerowane przez AI]")
To my stworzyliśmy generację Z. Jak wychowanie pokolenia Z kształtuje ich postawy zawodowe?
Pokolenie Z, obecne na rynku pracy, często bywa krytykowane za brak inicjatywy, trudności w podejmowaniu decyzji oraz unikanie odpowiedzialności. Tomasz Kalko, psycholog biznesu i mentor, tłumaczy, że młodzi ludzie nie pojawili się nagle w takiej formie - to efekt długotrwałego nadmiernego chronienia ich przez rodziców, szkoły i społeczeństwo. ...
-
![Ciche straty, głośny problem. Kradzież w sklepie wymknęła się spod kontroli?]( "Ciche straty, głośny problem. Kradzież w sklepie wymknęła się spod kontroli?")
Ciche straty, głośny problem. Kradzież w sklepie wymknęła się spod kontroli?
Polski handel traci miliony, a kradzieże w sklepach stały się codziennością – od słodyczy i alkoholu, po odzież i produkty akcyzowe. Najnowsze wyniki badań SGH i Checkpoint Systems pokazują, że problem nie tylko narasta, lecz także pozostaje tematem tabu w wielu firmach. Branża stoi dziś przed koniecznością zmiany podejścia i opracowania nowych, ...
-
![Koszty budowy centrów danych w Europie rosną. Czy zaszkodzą rozwojowi AI?]( "Koszty budowy centrów danych w Europie rosną. Czy zaszkodzą rozwojowi AI? [© pixabay]")
Koszty budowy centrów danych w Europie rosną. Czy zaszkodzą rozwojowi AI?
100 mld euro - tyle, według obliczeń Allianz Trade, brakuje do planowanych przez UE 200 mld euro nakładów na potrojenie mocy obliczeniowej europejskich centrów danych. Problemem są nie tylko środki – także wysokie koszty energii i jej deficyt, wysokie koszty osobowe obsługi oraz skomplikowane i długotrwałe procedury planowania i budowy. Nie ma ...
-
![Katastrofy naturalne w Polsce coraz mniej naturalne. Jak działalność człowieka nasila susze, powodzie i upały?]( "Katastrofy naturalne w Polsce coraz mniej naturalne. Jak działalność człowieka nasila susze, powodzie i upały? [© wygenerowane przez AI]")
Katastrofy naturalne w Polsce coraz mniej naturalne. Jak działalność człowieka nasila susze, powodzie i upały?
W ostatniej dekadzie Polska poniosła straty sięgające 180 mld zł z powodu ekstremalnych zjawisk pogodowych - powodzi, susz i burz, które coraz częściej i z większą siłą nawiedzają nasz kraj. Według najnowszego raportu Instytutu Ochrony Środowiska - Państwowego Instytutu Badawczego (IOŚ-PIB), za nasilenie tych zjawisk w znacznej mierze odpowiada ...
-
![Shadow AI w polskich firmach - jak pracownicy narażają organizacje na wycieki danych?]( "Shadow AI w polskich firmach - jak pracownicy narażają organizacje na wycieki danych? [© pexels]")
Shadow AI w polskich firmach - jak pracownicy narażają organizacje na wycieki danych?
W Polsce trwa boom na AI, ale okazuje się, że bezpieczeństwo nie zawsze nadąża za technologią. Tym bardziej, że blisko 7 na 10 pracowników, bez żadnej oceny ryzyka, wprowadza do narzędzi takich jak ChatGPT czy Gemini firmowe treści, a większość organizacji nie określiła procedur ochrony. Eksperci AMP ostrzegają: Shadow AI, błędne dane generatywne ...
-
![Od badań po kulturę - sprawdź, na co Polska wyda Fundusze Norweskie]( "Od badań po kulturę - sprawdź, na co Polska wyda Fundusze Norweskie [© wygenerowane przez AI]")
Od badań po kulturę - sprawdź, na co Polska wyda Fundusze Norweskie
Polska otrzyma rekordowe wsparcie w ramach IV edycji Funduszy Norweskich i Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG). To środki, które mogą znacząco przyczynić się do rozwoju innowacji, lokalnych społeczności, kultury oraz zielonej transformacji. Poprzednia edycja Funduszy Norweskich i EOG (2014-2021) była prawdziwą historią sukcesu. Polska jako ...
![Chińskie auta: Od niskiej jakości do globalnego lidera. Co pokazuje raport EFL? [© wygenerowane przez AI]](https://s3.egospodarka.pl/grafika2/chinskie-auta/Chinskie-auta-Od-niskiej-jakosci-do-globalnego-lidera-Co-pokazuje-raport-EFL-270009-50x33crop.jpg "Chińskie auta: Od niskiej jakości do globalnego lidera. Co pokazuje raport EFL? [© wygenerowane przez AI]")
Chińskie auta: Od niskiej jakości do globalnego lidera. Co pokazuje raport EFL?
